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大米米糊
[营养米糊]
2017.09.04
Q猪宝宝
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养生功效:大米性平、味甘,具有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效,用大米煮成的米糊,绵软而不黏腻,适宜幼儿及年老者食用。
料
主料
加入食材清单
100克
大米
料
辅料
1小勺
盐
300毫升
清水
做
大米米糊
的做法
1
准备食材:大米100克以及食盐。
2
大米淘洗干净后放入破壁机。
3
加入清水300毫升。
4
选择米糊程序启动,时间25分钟。
5
程序结束后倒出米糊,加入少许食盐调味即可。
6
米糊绵软香滑,适宜幼儿及年老者食用。
小贴士
这是一个人的份量,约1大饭碗。
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主料
100克
大米
料
辅料
1小勺
盐
300毫升
清水
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