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大米米糊 [营养米糊]

2017.09.04
大米米糊
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养生功效:大米性平、味甘,具有生津止渴、补中益气、调和五脏、通血脉的功效,用大米煮成的米糊,绵软而不黏腻,适宜幼儿及年老者食用。
主料
  • 100克大米
辅料
  • 1小勺
  • 300毫升清水

大米米糊

的做法
准备食材:大米100克以及食盐。
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准备食材:大米100克以及食盐。
大米淘洗干净后放入破壁机。
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大米淘洗干净后放入破壁机。
加入清水300毫升。
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加入清水300毫升。
选择米糊程序启动,时间25分钟。
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选择米糊程序启动,时间25分钟。
程序结束后倒出米糊,加入少许食盐调味即可。
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程序结束后倒出米糊,加入少许食盐调味即可。
米糊绵软香滑,适宜幼儿及年老者食用。
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米糊绵软香滑,适宜幼儿及年老者食用。

小贴士

这是一个人的份量,约1大饭碗。
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    别人做的大米米糊,已经有0道了!

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