素食凉面                                            
                
                
                
                                            2017.01.04                                    
                
                
                
                
                
                
                
                30度的高温说来就来,为了拯救自己烧灼的胃,来一碗夏天解暑利器——素食凉面,消暑降温,清凉一夏
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                                
                    料 辅料
                
                
                    
                                                    - 半碗蒜泥水
- 少许香油
- 适量红油辣椒
- 适量花生
- 适量花椒粉
- 适量酱油
- 少许醋
- 适量盐
- 少许白糖
- 2根小葱
 
                                
                
                    做 
素食凉面
的做法
                
                
                                            
                                                        
                                                        
                                1
                                
                                    锅里烧水,水煮开后放上面条煮熟捞出,放在凉水中浸泡,用筷子搅拌,防止面条粘连                                
                             
                         
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                        
                                                        
                                5
                                
                                    淋上红油辣椒、香油、蒜泥水和酱汁水(1茶匙花椒粉+1勺酱油+1勺醋+1茶匙盐+1茶匙白糖),放上炒好的花生碎,撒上葱末,搅拌均匀,开吃吧~                                
                             
                         
                                         
                
                
                    
小贴士
                    1.调料的用量可以根据个人饮食习惯添加;
2.面条煮断生后就可以捞出,不宜煮过头;
3.不喜用凉水浸泡的,可以将煮熟的面条淋上1勺花生油/芝麻油,用筷子搅拌抖散,直至彻底晾凉。