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番茄酱煎酸甜豆腐
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[减肥食谱 酸甜 豆腐]
2017.09.02
暮色影子
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“喜欢吃酸甜的口味。买一块大豆腐切一半就够做一盘子的了。简单又快的菜,适合小白和宴客临时凑的上桌菜。有相同口味的亲可以试下的,宝贝们也喜欢这样 的口味菜。不要小看豆腐,它的营养价值也很高的,不次于鸡蛋的营养。
料
主料
加入食材清单
400g
水豆腐
料
辅料
一勺
植物油
一勺
盐
适量
葱花
二勺
番茄酱
做
番茄酱煎酸甜豆腐
的做法
1
备好制作菜的主食材
3
豆腐切厚厚的片 ,锅热,油热下豆腐
4
煎到双面都黄了即可。我这个火大了
5
撒上盐加点糖,放二勺水
6
准备好的番茄酱撒在豆腐块上翻一下,出锅即可
小贴士
1,煎豆腐多加点油,注意要小火。 2,喜欢吃番茄酱口味可以多加点。
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主料
400g
水豆腐
料
辅料
一勺
植物油
一勺
盐
适量
葱花
二勺
番茄酱
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