胡萝卜鸡蛋粉条素包 [胡萝卜,鸡蛋,粉条,油条]
2017.09.02
在妈妈那儿待了半个月,肉吃多啦。回北京自已蒸了锅素包子,觉得特别香。自己留了一个,剩余的全打包给朋友带去,她们都说太好吃,要做法。好吧,那就整理出来分享下。
料 主料
- 400克富强粉
- 4克燕牌耐低糖酵母
- 210~220克清水
- 230克胡萝卜(1根去皮)
- 2个鸡蛋
- 20克红薯粉条
- 60克油条
料 辅料
做
胡萝卜鸡蛋粉条素包
的做法
2
大葱半根切成葱花; 红薯粉放锅中,煮至透明变软,捞出切碎; 油条切小丁;
3
鸡蛋打散,锅内倒入适量油,烧热后,将蛋液倒入锅内,用筷子快速搅散,盛出备用。
如果觉得鸡蛋块太大,可以用刀剁碎些。
4
锅内再倒入适量油(胡萝卜吸油,油可以比平时炒菜多些),中火将油烧热,下葱花翻炒;
10
加少许盐调味,翻炒均匀后,可尝尝咸淡。做包子的馅要稍微咸点,因为包子皮厚。如果觉得馅的咸味刚好,那就再加点盐,直到觉的比平时咸些,那做包子就正好。
炒好的馅料盛入碗中,放凉后再用。
11
接下来做包子皮:先用少许水将酵母化开,倒入面粉中,加入清水,揉成光滑的面团,盖保鲜膜进行发酵。
12
面团发酵至两倍大,在面团表面戳个洞,洞口不回缩,不塌陷,发酵完成;
13
将发酵完的面团揉搓排气,直至切面无气孔。按自己习惯分成等份的剂子,我分了十份;
14
取一剂子,按扁,擀成中间厚,四边薄的圆形面片;
18
盖上保鲜膜,醒发两倍大(醒好的面团,轻按表面,可以缓慢回弹,恢复原状); 二发一定要醒发到位,否则蒸好的包子会出现死面,发不起来的现象。
19
锅内注入凉水,蒸屉刷油,或垫上打湿的屉布,放上醒好的包子。大火烧开后,转中火,继续蒸分钟。关火,焖三分钟,揭锅盖。
小贴士
1、做包子的面团要比馒头面团软点,这样延展性,才好包馅;
2、液体量不要一次倒入,预留15~20克做调节。
3、面团开始揉不光滑,可以盖上保鲜膜,静置五六分钟,再揉就光滑啦。