Q猪宝宝
营养丰富的豆浆，我喜欢。
2018-07-28 22:02
红薯香蕉杏仁豆浆，口感味道都很棒 [营养豆浆]
2017.09.02
养生功效：红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素以及钾、铁等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高。香蕉营养价值颇高，除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪外，还含有多种微量元素和维生素。杏仁富含脂肪、糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素以及矿物质等营养成分。这款豆浆能补充人体所需营养物质，确保营养均衡。
料 主料
- 30克红薯
- 1根香蕉
- 50克黄豆
- 10克杏仁粉（或杏仁）
料 辅料
- 50克细砂糖
- 适量清水
做
红薯香蕉杏仁豆浆，口感味道都很棒
的做法
1
准备食材，其中红薯去皮切丁，黄豆用清水洗净备用。
2
香蕉剥皮后切成碎丁。
3
将除砂糖外的主食材放入破壁机。
4
加入清水至1400毫升刻度处。
5
盖紧杯盖，选择豆浆程序，启动。
6
程序结束后，加入细砂糖，点动搅打30秒后，将豆浆滤出即可饮用。
7
如果喜欢原味，清淡的口感，也可以直接倒出饮用，微甜，香蕉味浓郁。
小贴士
用破壁机打豆浆，豆类无需提前浸泡，洗净即可放入制作。如用其他料理机制作，请将黄豆浸泡6~8个小时发软发大后再制作。
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2
评论
评论
我要评论
都将一直做的原味的呢，回头试试
2018-07-24 22:03
网友作品
别人做的红薯香蕉杏仁豆浆，口感味道都很棒，已经有0道了！
