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尖椒炒肺片
[家常菜]
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2016.10.20
BLUE SKY
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猪肺味甘,微寒,有止咳、补虚、补肺之功效。近来雾霾天笼罩,应该好好关心我们的肺了,俗话说以形补形,来块猪肺,尖椒下炒,鲜辣入味,在灰蒙蒙的雾霾天洗净一身瘴气。
料
主料
加入食材清单
500克
酱猪肺
250克
尖椒
料
辅料
适量
植物油
适量
盐
1汤匙
酱油
适量
大葱
2片
生姜
做
尖椒炒肺片
的做法
1
尖椒洗净切小段
2
酱猪肺洗干净切片
3
炒锅中放入适量食用油,油锅温热放葱姜片
4
葱姜爆香后,放入尖椒块翻炒
5
翻炒尖椒,少许软榻时放入猪肺
6
猪肺变色变软,放入酱油和盐,翻炒均匀出锅装盘
小贴士
因为猪肺是已经酱好的,入锅烹炒炒的时间很短,炒成猪肺变色软榻即可,切勿加水炒!
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酱猪肺
250克
尖椒
料
辅料
适量
植物油
适量
盐
1汤匙
酱油
适量
大葱
2片
生姜
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