黄瓜胡萝卜豆浆 [饮品]
2017.09.01
Q猪宝宝
鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容的目的。黄瓜中的维生素C还可以使肌肤中的黑色素进行还原，可起到比较好的美白效果，间接地起到祛斑的作用。胡萝卜也能够淡化色斑，使肌肤紧致。黄瓜胡萝卜和黄豆搭配制成的这款豆浆含有丰富的纤维丝和维生素，可以滋养皮肤，淡化黑色素。
料 主料
- 50克砂糖
- 50克黄豆
- 30克胡萝卜
- 20克鲜黄瓜
料 辅料
- 800毫升清水
做
黄瓜胡萝卜豆浆
的做法
1
黄瓜去皮去芯切成丁，胡萝卜去皮切丁，黄豆用清水洗净捞起，准备砂糖。
2
将除砂糖外的食材放入料理杯。
3
加水至800毫升刻度处，锁紧料理杯顶盖。
4
选择豆浆程序，启动。程序自动执行，耗时29分钟。
5
豆浆程序结束后，加入砂糖，选择点动10秒，砂糖在高温中搅打融化。
6
将豆浆倒出即可享用。
小贴士
1、使用破壁机制作豆浆，豆子无需浸泡，直接洗净放入即可。 2、糖类后放，可以防止熬煮的过程糊底。 3、黄瓜性寒，脾胃虚寒，腹痛腹泻，肺寒咳嗽者少吃。
打印本品做法
0
评论
评论
我要评论
网友作品
别人做的黄瓜胡萝卜豆浆，已经有0道了！
