笋干腊肉                        [家常菜] [下饭菜]                     
                
                
                
                                            2017.01.04                                    
                
                
                
                
                
                
                
                笋干色泽黄亮、肉质肥嫩,含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,笋干炒腊肉是家喻户晓的一道小炒菜,腊肉的咸香同笋干的肥嫩结合,开胃下饭
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                                
                    料 辅料
                
                
                    
                                                    - 2瓣蒜
- 适量干辣椒
- 适量生抽
- 适量料酒
- 适量盐适
- 适量鸡精
 
                                
                
                    做 
笋干腊肉
的做法
                
                
                                            
                                                        
                                                        
                                1
                                
                                    提前一个晚上将笋干泡发,泡好后切成薄片,放入锅中煮3-5分钟,沥干备用                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                2
                                
                                    腊肉洗净后切片,青椒切块,干辣椒切段,大蒜切片                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                3
                                
                                    锅中倒入适量的油,烧热后转中火放入腊肉爆香,再放上蒜片和干辣椒炒香                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                4
                                
                                    调大火,放上笋干和青椒快速翻炒,炒出香味后加入料酒、生抽、盐和鸡精,翻炒均匀出锅                                
                             
                         
                                         
                
                
                    
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