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牛排西兰花石锅饭 [米饭] [家常菜]

2017.09.01
牛排西兰花石锅饭
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心情故事 某天无意中突发其想又想到淘宝的试用,就进去逛逛,随手点了一个牛排的试用,没想到过了不到一周竟然收到短信提示说是中了试用啦,哈哈,这运气,太好啦!
主料
  • 150克牛排
  • 100克蘑菇
  • 250克米饭
  • 100克西兰花
辅料
  • 适量生抽
  • 适量黑胡椒汁
  • 适量番茄酱

牛排西兰花石锅饭

的做法
将西兰花洗净后在清水里焯过待用
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将西兰花洗净后在清水里焯过待用
将米饭煮好待用
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将米饭煮好待用
蘑菇洗净后切片待用
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蘑菇洗净后切片待用
将牛排切成长条
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将牛排切成长条
把米饭放进石锅里,用小火烤制十分钟左右
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把米饭放进石锅里,用小火烤制十分钟左右
准备好平底锅烧热,加入黄油块化开
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准备好平底锅烧热,加入黄油块化开
加入切好的牛排条翻炒一下
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加入切好的牛排条翻炒一下
炒至6分熟即可
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炒至6分熟即可
另起油锅,加入蘑菇片翻炒一下
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另起油锅,加入蘑菇片翻炒一下
然后将牛排条倒入翻炒一下
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然后将牛排条倒入翻炒一下
加入黑胡椒汁
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加入黑胡椒汁
生抽适量
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生抽适量
番茄酱适量
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番茄酱适量
然后倒入炒好的牛排蘑菇片
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然后倒入炒好的牛排蘑菇片
并码上西兰花 把炒牛排蘑菇片余下的汤汁全部浇在上面即可
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并码上西兰花 把炒牛排蘑菇片余下的汤汁全部浇在上面即可
非常好吃的一款拌饭
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非常好吃的一款拌饭
再来一张
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再来一张

小贴士

注:炒牛排蘑菇片时汤汁可以多准备一点
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