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砂锅杂粮粥
[家常饭 粥 早餐 晚餐]
2017.08.28
水尝无华
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一个人时也要用心做饭,爱自己才能更好的照顾家人!用日式碗煲熬碗杂粮粥,搭配个小菜就可以了,食材丰富营养均衡!
料
主料
加入食材清单
6个
红枣
60g
南瓜
40g
玉米粒
30g
糯米
料
辅料
适量
水
做
砂锅杂粮粥
的做法
1
南瓜去皮去瓤洗净切小块、嫩玉米剥粒、红枣、糯米淘洗干净。
2
全部放砂锅内。
3
加入适量水。
4
盖盖,大火熬。
5
水快开时转最小火,盖子斜放,离缝防溢锅。
6
至糯米熬开花,关火焖会。
7
成品。
8
成品。
9
成品。
10
成品。
11
成品。
12
成品。
13
开吃。
小贴士
水快开时转最小火,盖子斜放,离缝防溢锅。
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红枣
60g
南瓜
40g
玉米粒
30g
糯米
料
辅料
适量
水
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