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手撕茄子

2017.08.27
手撕茄子
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烧茄子一般都是很大油的,经常吃也不好,而且也会腻,所以就换个吃法,用蒸的,少油又健康,
主料
  • 1根茄子
  • 适量葱蒜
辅料
  • 2勺生抽
  • 1勺香油
  • 1勺香醋

手撕茄子

的做法
原料
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原料
茄子切两段,蒜切沫,葱切成葱花
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茄子切两段,蒜切沫,葱切成葱花
茄子大火上锅蒸15分钟,不确定熟不熟可以用筷子戳一下,放几滴醋醋在开水里蒸出来的茄子颜色会比较漂亮,我开始蒸到时候忘记放了,所以有一半颜色是不好看的
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茄子大火上锅蒸15分钟,不确定熟不熟可以用筷子戳一下,放几滴醋醋在开水里蒸出来的茄子颜色会比较漂亮,我开始蒸到时候忘记放了,所以有一半颜色是不好看的
熟了稍微晾凉就可以把它撕开一条条
的了
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熟了稍微晾凉就可以把它撕开一条条 的了

往里倒入,香油,醋,生抽,
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往里倒入,香油,醋,生抽,
撒上蒜末,葱花,喜欢辣的可以放点辣椒
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撒上蒜末,葱花,喜欢辣的可以放点辣椒

小贴士

蒸茄子的时候可以在锅里放几滴醋,这样蒸出来的茄子颜色比较漂亮
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