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手撕茄子
2017.08.27
小红帽
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烧茄子一般都是很大油的,经常吃也不好,而且也会腻,所以就换个吃法,用蒸的,少油又健康,
料
主料
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1根
茄子
适量
葱蒜
料
辅料
2勺
生抽
1勺
香油
1勺
香醋
做
手撕茄子
的做法
1
原料
2
茄子切两段,蒜切沫,葱切成葱花
3
茄子大火上锅蒸15分钟,不确定熟不熟可以用筷子戳一下,放几滴醋醋在开水里蒸出来的茄子颜色会比较漂亮,我开始蒸到时候忘记放了,所以有一半颜色是不好看的
4
熟了稍微晾凉就可以把它撕开一条条 的了
5
往里倒入,香油,醋,生抽,
6
撒上蒜末,葱花,喜欢辣的可以放点辣椒
小贴士
蒸茄子的时候可以在锅里放几滴醋,这样蒸出来的茄子颜色比较漂亮
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1根
茄子
适量
葱蒜
料
辅料
2勺
生抽
1勺
香油
1勺
香醋
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