丝瓜酿肉丸                        [客家菜]                     
                
                
                
                                            2017.01.05                                    
                
                
                
                
                
                
                
                酿菜是我国的一种传统的饮食,其中以客家菜最为代表,丝瓜酿肉丸把丝瓜瓤去除,放上剁好的肉馅,蒸熟淋上酱汁,好看又好吃
                
                
                    料 主料
                    
                
                
                                
                    料 辅料
                
                
                    
                                                    - 1块生姜
- 3瓣大蒜
- 20ml水淀粉
- 适量蚝油
- 适量生抽
- 适量盐
- 适量鸡精
- 少许胡椒粉
- 适量食用油
 
                                
                
                    做 
丝瓜酿肉丸
的做法
                
                
                                            
                                                        
                                                        
                                1
                                
                                    丝瓜洗净去皮和头尾,切成4厘米左右小块,用勺子把里面的瓤挖出大概1厘米的深度                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                2
                                
                                    肉馅加适量的葱姜蒜末,放上生抽、蚝油、盐和胡椒粉拌匀                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                3
                                
                                    把调好味的肉馅塞入丝瓜凹槽里,热水大火蒸5分钟                                
                             
                         
                                                
                                                        
                                                        
                                4
                                
                                    炒锅热油,蒜末爆香,把蒸丝瓜的汤汁倒入炒锅中,放上适量水淀粉勾芡,关火加盐和鸡精                                
                             
                         
                                                
                                         
                
                
                    
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