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酸甜鸡肉丝炒青瓜
[家常菜]
[下饭菜 宝贝菜]
2017.08.26
暮色影子
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这道菜背后的故酸甜可口的菜,宝贝们的最爱了。青瓜脆脆的口感和清香味道,鸡肉丝滑爽鲜嫩。搭配的番茄酱,如果喜欢可以多放一些。就要少加盐或者不加盐。喜欢吃相同口味的宝贝们做起来。
料
主料
加入食材清单
400g
鸡胸肉
一个
黄瓜
料
辅料
一勺
植物油
适量
番茄酱
二勺
木薯粉
一勺
盐
做
酸甜鸡肉丝炒青瓜
的做法
1
把洗好的鸡肉,用厨房纸擦拭干净备用
2
把鸡胸肉先切成片,这样利于下一步的切丝
3
改刀切丝备用
4
用适量的盐和木薯淀粉抓抓
5
油热下鸡丝翻炒,不要加水和任何的水剂调料。
6
青瓜削皮 切片
7
鸡肉炒变色,加盐和青瓜
8
青瓜变色加番茄酱,翻炒均匀出锅。
小贴士
1,青瓜后下锅,翻炒一下即可。 2,鸡肉选择鸡胸肉比较厚,切丝很不错。 3,本菜谱用易小焙木薯粉炒鸡肉,也可以用淀粉。切记炒的时候不要加水,影响口感。
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400g
鸡胸肉
一个
黄瓜
料
辅料
一勺
植物油
适量
番茄酱
二勺
木薯粉
一勺
盐
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