香浓玉米汁 [减肥食谱]
2017.08.26
林妈爱美食
玉米含有丰富的营养，早餐来一杯香甜美味的玉米汁，真的是不错的 选择哦，用果汁机操作还非常简单，快点动手试试吧！
料 主料
- 2根玉米
料 辅料
- 纯净水适量
做
香浓玉米汁
的做法
1
准备新鲜的水果玉米。
2
入蒸锅蒸熟。
3
将煮好的玉米，剥下玉米颗粒。
4
放入果汁机中。
5
加入一杯纯净水。
6
用果汁机，搅打细腻。
7
一杯香甜美味的玉米汁就做好了，是不是很简单，关键还很有营养。
小贴士
玉米汁的浓稠度依个人喜好进行调整。
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