木瓜雪蛤 [减肥食谱 美容养颜]
2017.08.26
雪峰儿
女人到了40岁以后雌激素的分泌会减少，皮肤不再光滑嫩白，有了多多少少的斑点，经常给自己滋补一下，来一碗木瓜雪蛤，滋养一下干涸的身体，让自己美貌长存。。
料 主料
- 20克雪蛤
- 1个木瓜
料 辅料
- 适量冰糖
做
木瓜雪蛤
的做法
1
干雪蛤两小包。
2
冷水浸泡大约24小时。
3
摘洗干净，去掉杂质。
4
放入炖盅，加入纯净水。
5
加入木瓜块用电炖盅选择甜品键即可。
6
炖到快好时加入冰糖，到时间关掉电源。
7
把去掉果肉的木瓜作为容器。
8
炖好的雪蛤盛入木瓜里即可食用。
9
能量满满哦。。
小贴士
1，雪蛤最好用冷水泡，去掉杂质自然就没有腥味。 2，癌症患者禁止使用，因为雌激素含量高。
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别人做的木瓜雪蛤，已经有0道了！
