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水煮玉米 [减肥食谱]

2017.08.25
水煮玉米
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来自陕西少鲜队的高原水果玉米,快递送到家,这样新鲜多汁的水果玉米,直接白水煮着吃,是最有营养的、最原汁原味的一种吃法。少先队高原水果玉米,颗粒整齐饱满,煮过的玉米粒更加的饱满,鼓鼓的玉米粒,直接啃着吃最过瘾啦!
主料
  • 2根水果玉米
辅料
  • 适量

水煮玉米

的做法
选取两根少先队水果玉米;
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选取两根少先队水果玉米;
剥去玉米的外皮,同时将玉米须摘干净,放入水里清洗干净;
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剥去玉米的外皮,同时将玉米须摘干净,放入水里清洗干净;
将一根玉米切三段,方便煮熟后食用;
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将一根玉米切三段,方便煮熟后食用;
将切断的玉米放入煮锅里,加入凉水,水的量没过玉米即可;
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将切断的玉米放入煮锅里,加入凉水,水的量没过玉米即可;
锅里水开后,转小火煮十分钟就可以吃啦!
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锅里水开后,转小火煮十分钟就可以吃啦!
鲜嫩的水果玉米,很香甜。
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鲜嫩的水果玉米,很香甜。
咬一口甜脆爆汁。
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咬一口甜脆爆汁。

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