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有盐有味的人普通用户
LV8 积分 1450
这个人很懒,他什么都没留下~~

比起英国料理,女王更喜欢这条鱼?

到底是什么鱼,如此获得英国女皇的青睐?

大大去英国访问,女王特意为大大准备的午宴菜单里,就有多宝鱼这类珍贵的食材。在欧洲它称为比目鱼,而在中国则称为“多宝鱼”。


多宝鱼属于北欧冷水鱼,由于对生存环境要求高,也成了大西洋沿岸名贵的鱼种之一。在欧洲大多喜欢将它做成鱼排,而在中国多为传统的粤式的清蒸,搭配一个蘸碟调味。


我们的川菜大厨唐师傅,先炸后炒再搭配香脆的坚果,别样的香味将席卷你的味蕾,准备好迎接新的美味了吗?


主料:多宝鱼

辅料:腰果、板栗

调料:白糖、生粉、盐、鸡精、花椒、青花椒


步骤:

一、炒板栗片鱼码味

生板栗入锅,加入盐、花椒、青花椒翻炒


大火炒大约10分钟,炒至盐变色板栗熟透


小贴士:家中最好采用炒好的熟板栗进行加工炒,以便节约时间

捞起滤掉杂质,板栗去壳,并切成等大小的小块


接着把鱼切成片


从尾部开始,一层层片


头部的肉,单独片下来


片到只剩鱼骨无法再片时,用刀轻砍鱼骨


鱼片切成小块正方形


注:切成正方形可以让鱼更嫩,提高营养价值

小方块鱼片码料,加生粉、盐、鸡精、调好


二、鱼入锅油炸面团做垫底

锅内烧油至6成油温,下鱼油炸


炸至鱼肉呈金黄色,捞出沥干


随后再将刚刚炸过的油再淋在鱼上


碗里加水、淀粉,调成面团状


取一小块,用作鱼头的托底


三、炸鱼片炒坚果起锅

锅里入油至9成油温,放入方形鱼片


炸1分钟即可捞出


接着把准备好的腰果、板栗放入锅里炒香


放入刚刚炸好的方形鱼片一起翻炒,加点盐、白

糖炒匀,捞出即可

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